Mitt konsept som Molekylærbiolog

Som Molekylærbiolog, er jeg svært opptatt av å bruke oppdatert/evidensbasert kunnskap til å drive helseforebyggende veiledning og helse-optimalisering gjennom individuell oppfølging av kunder.

Min kunnskap ligger i forståelsen om hvordan ytre og indre faktorer påvirker helsen vår. Jeg benytter objektive mål når jeg utarbeider planer og råd som jeg gir til kundene mine.

Det understrekes at alle undersøkelser og analyser som utføres blir satt inn i kontekst rettet mot livsstil. Det er derfor viktig å understreke at dette ikke erstatter fastlegens jobb. Jeg jobber ikke mot avdekking av sykdom. Dette skal ikke erstatte medisiner eller behandling gitt av kundens lege. Min jobb er å hjelpe deg til bedre helse gjennom en naturlig og helhetlig tilnærming.

Forebyggende helse

Det er på høy tid at vi tar i bruk den kunnskapen som nå er tilgjengelig innen forebyggende helse. Nå kan vi faktisk ta et steg tilbake, og velge en mer naturlig tilnærming til god helse slik at vi blir mer robust, og lettere takler de utfordringene vi utsettes for i hverdagen.

Livsstilsykdommer, er ikke noe vi bare tilfeldig får, det er noe vi utvikler. De er betinget av hvordan vi lever livene våre. Livsstilsvalgene og miljøet vi lever i påvirker genene våre gjennom noe som kalles epigenetikk. Epigenetikk er kroppens evne til å "skru av" eller "på" gener uten å endre selve DNA-koden. Vi kan se for oss DNA som en stor bok med oppskrifter. Epigenetikk bestemmer hvilke oppskrifter som skal brukes. Faktorer som kosthold, søvn, stress og miljø påvirker disse av og på bryterne, noe som gjør oss mer eller mindre utsatt for å utvikle livsstilsykdommer.

Det finnes ikke medisiner som, per dags dato, kan helbrede livsstilsykdommer. De vil i beste fall maskere eller lindre noen av symptomene. Det er imidlertid svært gode muligheter for å bli helt frisk dersom vi kan finne ut hva som har gjort deg syk og dermed kunne ta tak i de underliggende årsakene.

Det beste ville være om vi kunne komme i en posisjon der vi unngår slike sykdommer. Det er på tide å fokusere mer på de tingene som kan gi oss god helse, som bedre søvn, stressmestring, kostholdsendringer, trening og sosialt samvær.

Hva kan du forvente?

Dersom din motivasjon for å komme til meg er vektreduksjon, mer energi, bedre fordøyelse eller redusert smertetilstand (inflammasjon), kan du glede deg over at det følger med en del positive bivirkninger med de anbefalingene du får av meg. Dersom du følger tiltakene, vil også din risiko for de mest alvorlige livsstil-sykdommer reduseres eller elimineres.